40代からのハイフ vs 糸リフト徹底比較

「ハイフと糸リフト、どちらにしよう…」
そんなふうに悩んでいる方は多いと思います。
効果はもちろん、痛みや費用、ダウンタイムなど、気になるポイントはたくさんありますよね。

この記事では、リサーチ好きの管理人が徹底的に比較し、リアルな口コミや体験談も交えながら、それぞれの特徴や向いているタイプをお届けします。

① ハイフと糸リフト、ざっくりどう違うの？

項目	ハイフ	糸リフト
方法	超音波で内部を加熱しリフトアップ	溶ける糸を皮下に挿入して引き上げ
痛み	チクチクする程度（個人差あり）	局所麻酔でも術後に多少の痛みあり
ダウンタイム	ほぼなし／メイク可	数日間の腫れやむくみあり
効果の持続	2〜3ヶ月程度	半年〜1年程度
費用感	約2〜5万円（顔全体）	10〜30万円程度（糸の本数による）

→ ハイフは「手軽にリフトアップしたい人」に向き、糸リフトは「より本格的な変化を求める人」におすすめ。

② 「効果」「痛み」「持続力」それぞれの違いを比較！

ハイフと糸リフト、どちらも「顔のたるみ」を改善する目的の施術ですが、  実は「即効性・持続性・痛みの感じ方」にかなり差があります。

✅ 効果の違い

ハイフは「じわじわ効いてくる」タイプ。
術後すぐに変化を感じる人もいますが、1〜2週間後にリフトアップ感が出ることが多いです。

一方、糸リフトは施術直後から「引き上がった！」と実感しやすいのが特徴です。
ただし、最初は多少の腫れやむくみもあるため、それを含めて仕上がりを見るには数日かかります。

✅ 痛みの違い

ハイフは基本的に「チクチク」「熱感」程度。
麻酔なしでも我慢できる人が多いですが、痛みの感じ方は個人差があります。
骨の近く（頬骨・額）に照射する場合は少し響くかも。

糸リフトは局所麻酔を使うとはいえ、術中は引っ張られる感覚、術後はじんわりとした痛みが出ることも。
数日で落ち着くことが多いですが、仕事がある方は予定に余裕を持った方が安心です。

✅ 持続力の違い

ハイフは2〜3ヶ月に1回のペースで継続するのが一般的。
繰り返すことで肌の土台から引き締まり、若々しさを保てます。

糸リフトは半年〜1年程度持続するため、「1回で長く持たせたい」方には向いています。
ただし、加齢や生活習慣で変化するため、メンテナンスは必要になります。

③ 口コミまとめ

✅ ハイフに関する口コミ

• 「直後は変化を感じなかったけど、2週間くらいしてからフェイスラインがすっきりしてきた」
• 「骨の近くはチクチク痛い。頬骨のあたりが一番響いたけど、我慢できる範囲」
• 「照射後の肌が乾燥しやすかった。保湿は徹底した方がいい」
• 「月1でやってるけど、たるみ予防にちょうどいい感じ。毎回劇的ではないけど効いてる実感はある」

💡傾向としては、じんわり効くけど過度な期待は禁物。コスパは◎という声が多い印象です。

✅ 糸リフトに関する口コミ

• 「施術直後に“引き上がってる！”と実感できた。でも腫れが3日くらいあった」
• 「笑ったときに違和感があったけど、1週間くらいで自然になった」
• 「左右差が出たのが気になった。クリニック選びはほんとに大事」
• 「1年に1回メンテナンスする感じで続けてる。やるたびに若返ってる気がする！」

💡即効性がある分、術後のケア・ダウンタイム・リスク面をしっかり理解しておく必要あり。

✍️ リサーチ部メモ

• SNSは「仕上がり写真つき」投稿も多く、参考になりますが、**加工されていたり、“映え”を狙っている可能性もあるため見極めが大切**です。
• また、同じ施術でも担当医や施術者、クリニックによって仕上がりに差が出るのが美容医療のリアル。
• 気になる施術がある場合は、クリニックの公式症例写真＋第三者の口コミの両方をチェックするのが安心です。
• SNSやレビューサイトに加えて、Googleのクチコミや体験ブログ、匿名掲示板などもチェックしておくと、公式サイトには出てこないリアルな声が拾えます。
• 良い意見だけでなく、あえて“ちょっと気になる声”も確認しておくと、判断にブレが出にくくなります◎

✅ ハイフがおすすめな人

💡ライトに始められるハイフは、「自分のペースで美容医療と付き合いたい」人にぴったりです。

✅ 糸リフトがおすすめな人

即効性と見た目の変化を重視したい
イベント前や写真撮影に向けて“確実に”整えたい
年齢によるたるみが深くなってきたと感じている
費用はかかっても良いので、リフトアップの効果を優先したい

💡糸リフトは、“ここぞ”というタイミングで結果を出したい人に選ばれることが多い施術です。

✍️ リサーチ部のひとこと

「どっちが正解」ではなく、「どんな美容の付き合い方をしたいか」で選ぶのが後悔しないコツ。

たとえば…

定期的に少しずつ整えていきたい人 → ハイフ
年齢による変化を一気に戻したい人 → 糸リフト

自分の性格やライフスタイルに合った“リフトアップ戦略”を立てていくことが、実は一番の近道かもしれません◎

④よくある質問：ハイフと糸リフト、こんな疑問ありませんか？

初めての美容医療を検討するとき、  
「これってやっても大丈夫？」「どっちも受けていいの？」といった疑問が自然と湧いてくるもの。
ここでは、事前によく見かける“迷いや不安”に、美容リサーチ部の視点でお答えします◎

Q1：ハイフと糸リフト、両方やってもいいの？
→ はい、基本的には可能です。
実際には「まず糸リフトで土台を引き上げてから、ハイフで引き締めをキープする」という人も多いです。  
ただし同時にやるとダメージが大きいこともあるため、施術のタイミングや間隔は医師に相談するのが安心です。

Q2：40代・50代でもハイフだけで効果ある？
→ 効果はありますが、たるみの程度によっては物足りなさを感じる可能性もあります。
30代と比べて筋膜や脂肪の緩みが強い場合、ハイフ単体だと“引き締まりはするけどリフト感は弱め”という声も。  
その場合は「ハイフ＋ヒアルロン酸」「ハイフ＋糸リフト」などの組み合わせ施術を提案されることもあります。

Q3：糸リフトって失敗することあるの？
→ ゼロとは言えません。
左右差が出たり、思ったほど引き上がらなかったというケースも見られます。
その多くは「技術や経験の差」が原因なので、**クリニック選び・医師選びがとても大事。 
口コミや症例写真をしっかり確認してから選ぶようにしましょう。

Q4：どちらも美容整形なの？
→ハイフは“ノンニードル（非侵襲）”の美容医療、糸リフトは“軽めの整形”寄りと考えるのが近いです。
いわゆる切る整形とは違い、ダウンタイムや心理的なハードルは低めです。

✍️ リサーチ部コメント

「やってみたいけど怖い」「後悔しないかな」と思うのはすごく自然なこと。  

大切なのは、自分で納得して選ぶこと。  
そのためには、不安に感じることをそのままにしないで、調べて、比較して、自分の中で判断軸を持つことが大事です。

美容医療は、誰かと比べるものではなく、自分自身と丁寧に向き合う時間。
あなたが納得できる選択が、いちばんの正解になりますように──。